Dr. Filippo Ongaro az egészséges táplálkozásról és a fogyókúráról
Úgy egyél, hogy lefogyjál!
A világszerte elismert olasz űrorvos, dr. Filippo Ongaro szerint az eddigi módszerek azért nem vezetnek eredményre, mert az emberi szervezet számára természetellenes az általánosan elfogadott tétel: együnk kevesebbet, mozogjunk többet!
Génekre szabott táplálkozás
Napjaink egyik legintenzívebben fejlődő tudományágáról az epigenetikáról készített összeállítást az m1 Delta című műsora -- kiemelve annak jelentőségét, hogy a gének működését, kifejeződését milyen mértékben befolyásolják a környezeti tényezők, az életmódunk és a táplálkozás.
Életmódváltás -- személyre szabva
Az m1 reggel című műsorában Novodomszky Éva műsorvezető ? aki a rendszermedicina szempontrendszere alapján összeállított ajánlások szerint alakította át életmódját -- beszélt életmód-változtatásának eddigi tapasztalatairól. Dr. Filippo Ongaro a Quintess Egészségközpont nemzetközi orvosigazgatója az állapotfelmérés módszereit részletezte.